הכר את המאמן

אני אופיר רבינא ויש לי תשוקה לעזור לספורטאים לממש את הפוטנציאל שלהם. 

למדתי תואר ראשון (B.Ed) ותואר שני (M.Sc) בנוסף לקורסים רבים  הכוללים הסמכות כמאמן אופניים, מדריך חדר כושר, מדריך אתלטיקה, מעסה רפואי, מטפל בNLP, ומנחה סדנאות ODT.  בעזרת הידע והכישורים המגוונים שצברתי לאורך השנים אני עוזר לספורטאים להשיג את המטרות שלהם ולהגיע לביצועים המיטביים. 

התאמנתי והתחרתי כל חיי, בעיקר בתחרויות אופני שטח וכביש אך גם בתחרויות ריצה ואפילו באיש ברזל. במהלך השנים עבדתי עם הרבה מאמנים על מנת לשפר את היכולות שלי בתור ספורטאי תחרותי. אני מודע לחשיבות של תוכנית אימונים מאוזנת ומתאימה ומשלב איתה גם התייחסות רבה לרגשות הספורטאים, להכנה המנטלית בנוסף להכנה הפיזית ולגורמים המסייעים למניעת פציעות בתקופות אימונים קשות ובהכנה לפני תחרויות. 

בעזרת פידבק מתמיד ממך ובעזרת כלים טכנולוגים לניתוח נתוני האימונים והתחרויות אוכל לעזור לך להשתפר ולעמוד במטרות שהצבת לעצמך לעונה. תוכניות אימונים אישיות ויכולת להבין את הצרכים והשאיפות של הספורטאים הינם היתרונות המשמעותיים שלי בתור מאמן.  הסיפוק הכי גדול שלי בתור מאמן הוא ההזדמנות לעזור לאנשים להתפתח, ללמוד ולעמוד במטרות שלהם.

למי שמחפשים אימונים פרונטליים ועבודה על טכניקה בנוסף לתוכנית האימונים האישית, יש אפשרות להצטרף למועדון האופניים סיגמא, מועדון שטח וכביש הפועל באזור מועצה אזורית מגידו ועמק יזרעאל. המועדון משלב רכיבות בעמק, בכרמל ובהרי הגלבוע. לרוכבי המועדון יש יחס מועדף והנחות בחנות הבית המקצועית ובסדנת המכונאות "Shimano service center" העומדת בסטנדרטים הגבוהים בישראל. מומלץ בחום!
לפרטים נוספים על חנות האופניים והקבוצה:
https://www.facebook.com/galsigma/

מוזמנים לפנות אליי להתייעץ. אעשה את מירב המאמצים לסייע ולהוביל אתכם  אל תחרויות המטרה שלכם מוכנים גם מבחינה פיזית וגם מבחינה מנטלית על מנת שתרכבו בהם מהר :-)

זמין בטלפון או וואצאפ:
0547664211
או באימייל:
ophiravina@gmail.com